“Den Aufbau der Atemsessions fand ich sehr gut, d.h. der richtige Mix zwischen Theorie und Praxis. Die Anleitungen waren perfekt und die Möglichkeit, die einzelnen Atemübungen jederzeit als YouTube Film nachzuschauen, sehr hilfreich. Persönlich gefällt mir die frühmorgendliche Blasebalg Atmung am besten, sie öffnet Nase und Atemwege und unterstützt den Start in den Tag. Diese Atemübung ist mittlerweile ein festes Ritual."